.

לבעלי מקצועות הגוף שרוצים להבין ולדעת יותר 

הערכה הדיגיטלית בנושא  :

הסרעפת, ומערכת הנשימה 

להבין לעומק את מבנה ותפקוד הסרעפת ומערכת הנשימה

לסגור את כל הפינות שלא ברורות, ולשפר את הנשימה שלכם
ואת היכולת שלכם להסביר וללמד אותה 

למה חשוב שלכל מורה , מטפל ( ותכלס גם לכל מתרגל...) יהיה את הידע הזה..?

 

כי הנשימה היא הבסיס לכל מה שאנחנו עושים

 

 איכות הנשימה תקבע את איכות החיים שלנו

מרבית האנשים חוסמים את תהליך הנשימה, ולא מנצלים את כל היכולת שלהם

דרך הבנת תהליך הנשימה אפשר לשים לב אליו, ולהבין איפה הטעויות שלנו

תדעו אם ואיך לשלב את תהליך הנשימה בשיעורים/ טיפולים/ תרגול שלכם

נשימה טובה עוזרת, תומכת ומשפרת כמעט כל תחום ועשייה שלנו

לאחר שפגשתי בעלי מקצוע רבים שלא מבינים את תהליך הנשימה בשלמותו, ויש הרבה "חורים " בהבנה-

יצרתי את המפגש הזה.

כשמטרתו היא לתת לכם המורים, המטפלים , והמתרגלים

ידע שיתמוך ויעצים את התרגול וההוראה שלכם

על אני מדבר שם ...?

תהליך הנשימה

איך מתקיימת הנשימה..? 

האיברים המשתתפים והפיזיולוגיה (ברמה בסיסית)

הסרעפת

איך בנויה הסרעפת ?  למה היא שריר הנשימה העיקרי...? 

איך היא לבד מגדילה את נפח החזה בשלושה מימדים...?

מה הדברים שרוב האנשים לא יודעים על הסרעפת והתפקוד שלה..?

הצלעות

איך בנויות הצלעות, ואיך מבנה זה מייצר את ותומך בתהליך הנשימה..?

שרירי עזר לנשימה

מי השרירים שבאמת משתתפים בנשימה,

  ומי השרירים שרק אומרים עליהם שהם משתתפים...?

נשימה הפוכה

מהי נשימה הפוכה, איך היא מתקיימת,

ומה קורה בגוף זמן  הנשימה הזאת..?

שאלות ותשובות

הזדמנות שלכם להביא את עצמכם, לבטא ולשאול אותי  על דברים שאתם נתקלים בהם בתרגול שלכם, עם התלמידים ועם עצמכם

כמובן , שכמו תמיד...

יש דגמים שממחישים בצורה פשוטה וברורה

ונתרגל את הדברים שנלמד

למי זה מתאים..?

-למורים, מטפלים ומתרגלים  שרוצים להעמיק את ההבנה והתרגול שלהם

-למי שחשוב לו לדעת עד הסוף איך הדברים בנויים ופועלים

-למי שיודע ויכול לעשות חיבורים בין תובנות חדשות למה שהוא כבר יודע

 

אין צורך בידע מוקדם  

 

למי זה לא מתאים..?

- למי שכבר יודע הכל

- למי שחושב שאפשר להסתדר גם בלי להבין את תהליך הנשימה

- למי שלא מעוניין להפתח ולהתפתח בכיוונים נוספים

-למי שלא יכול בשום אופן ללמוד דרך המחשב

גילי בוראקס, מורה לפילטיס

סדנת נשימה עם אייל שמש - איזו מתנה נהדרת לגוף!

זה שזה הרבה יותר מאנטומיה, למי שמכיר את אייל, זה ברור.

בעקבות סדנת העומק הזו, אני ממש יכולה לחוש בשינויי שחל בדפוסי הנשימה שאימצתי לאורך השנים וחשבתי בטעות לנכונים.

פתאום המקום בגוף התרחב, השתחרר והפעולה הבסיסית הזו מרגישה לי היום מלאה וטבעית יותר.

ליאורה כוחלני, מורה בשיטת פלדנקרייז

השיעורים על הנשימה של אייל שמש, כמו כל הסדנאות שלו, הכניסו אותי פנימה, אל תוך הגוף.

הרגשתי את הסרעפת שלי פועלת וזה היה רגע אל-חזור...וכשהנשימה שלי מודעת, אני נעשית קרובה מאוד לגוף הפנימי שלי ...

כך, כל הפעולות הפיזיות שביצעתי רוב חיי על טייס אוטומטי מקבלות איכות אחרת לגמרי.

ההשתלמות על הנשימה מומלצת בחום לכל מי שמטפל ומלמד בתחומי התנועה והגוף,

שכן היא תעשיר אותו בידע יקר מפז הן בתחום האנטומיה והן בהכרה וידיעה של הגוף שלו עצמו.

 

איפה..?

אצלך בבית

 

מתי..?

מתי שנוח לך , הערכה זמינה לך לכל החיים

 

מה ההשקעה שלך...? 

אתם הולכים לקבל ידע כל כך חשוב וחיוני להתפתחות שלכם,

כאנשים, כמורים , כמטפלים, כמתרגלים

 להגדיל את החופש שלכם לבנות שיעורים ייחודיים ולהביא את עצמכם יותר

לדעת לדבר בשיעור במימדים נוספים , ולתת ערך נוסף ותשובות לתלמידים  

לכן הערך של ערכה כזאת כמעט לא יסולא בפז

 

עם זאת, חשוב לי להנגיש את הידע לכולם, והתקופה מורכבת לכולנו

ולכן העלות כרגע היא 460 ש"ח

רק 320 ש"ח !!

 (אפשר לפרוס עד 3 תשלומים)

 

 

הרשמו כאן 

ותועברו לדף התשלום לסיום ההרשמה  

 קצת עלי...

 שלום.... אני אייל שמש.
 חוקר ומומחה ליציבה ותנועה נכונה למעלה מעשרים שנה.
 מכור לחקר התנועה, ומאוהב בגוף האדם הגאוני שלנו...
 בשנים האחרונות אני מלמד את קורסי אנטומיה ישומית:
 שזהו מודל שפיתחתי שמשלב לימודי אנטומיה יחד עם חוויה ותנועה

 דרך שמצליחה להפוך את הלימוד ,הלכאורה משעמם...
 למרתק ומלא חיים, ולא פחות חשוב- מתקשר ונגיש
 זכיתי ללמד מאות בעלי מקצוע מכל הסוגים ובכל הגילאים ורמות הנסיון
 וכולם העידו שחוץ מזה שסוף סוף הבינו את הגוף , גם התאהבו בו מחדש...

 חוץ מזה, אני משוגע על אמנויות לחימה והפילוסופיה התנועתית שלהן.
 אני רוקד ומורה לתנועה, ומאמין שריקוד זו פסגת האבולוציה התנועתית שלנו, כבני אדם.
 אני מורה ומטפל בשיטת פלדנקרייז.
 נוסף לאלו, יש לי ניסיון עשיר בתור בעל מלאכה –
 במשך הרבה שנים עבדתי לפרנסתי כנגר וכמסגר,
 ובניתי כל מה שיכולתי לדמיין...
 ממנגנונים מכאניים מורכבים המצריכים פתרונות יש מאין ,עד למבנים גדולים ובתים...

 חלק נכבד מהתובנות שלי באנטומיה מגיע מהידע הרב שלי במכאניקה, הנדסה, וכוחות פיזיקליים.

 מה שמרתק אותי ומה שאני מחפש כל הזמן זה את היציבה הנכונה, התנועה הנכונה,
 איך להגיע למקסימום יעילות עם מינימום מאמץ.
 ואת הדברים האלה אני כל הזמן מפתח ובודק,
 כמובן בהקשרים של אנטומיה, מכאניקה, ביומכאניקה, קינזיולוגיה....

 

 מאוד אשמח להפגש

 אייל 

עדי אסף, רפלקסולוגית

"אייל מעביר את האנטומיה מתוך הבנה עמוקה, מעוררת מחשבה,
מאפשר לראות ולהבין מהו מבנה ומשמעותו...להתחבר לחוכמת "הארכיטקט הגדול"
מומלץ לכל מטפל המבקש להביא ריפוי, ידע המעצים כל כלי טיפולי"

ד"ר עירית דיאמנט, מורה לצ'י קונג

"שינית את חיי (וזה לא מעט בגיל 60!).
שינית את ההתבוננות שלי בגוף שלי וההתבוננות שלי בגופם של אחרים...

התשוקה שלך לחקר וללמידה, מדבקת...אתה הדוגמא למורה מעולה...המון תודה!"

ליאור אייל, מורה לתנועה 

"אייל מורה בחסד עליון, בעל מחשבה חדשנית ומרגשת בכל נושא הגוף והאנטומיה"

נבנה באמצעות מערכת דפי הנחיתה של רב מסר

.